На прием к Нине Геннадиевне я пришла, когда был совсем край – ушел из жизни близкий человек. И моя жизнь тоже кончилась – я постоянно жила только в том дне, испытывая чувство вины и боль.Когда Нина Геннадиевна предложила посещать группу по преодолению психологической зависимости, первая моя мысль была – отказаться. Как это: чужие люди будут знать обо мне что-то сокровенное? Но, как оказалось, на группе совсем не обязательно выворачивать душу наизнанку. Нужно делать домашние задания. Они правильные, не такие, как в школе. Но почему-то некоторые из них делать совсем не хотелось, накатывало раздражение. Потом я поняла – если раздражение, сопротивление, значит, вот она – очередная болевая точка. И если я хочу, чтобы моя жизнь изменилась, эти домашние задания нужно делать – и все! По моему мнению, главный плюс группы в том, что можно познавать и брать на вооружение опыт других. Это позволяет отстраниться от своих проблем, посмотреть на свою жизнь со стороны. Группа закончилась. Я не могу сказать, что теперь у меня все шоколадно. По-прежнему иногда испытываю боль, но вместе с тем я счастлива: как это здорово – жить без чувства вины! Я стала более деятельной: если раньше при возникновении препятствий или проблем я испытывала страх и беспомощность, то теперь – азарт и веселье (например, сдам или нет вождение с первого раза, смогу ли без волокиты перевести ребенка в другой детсад и прочее). Многие из моих знакомых говорят, что я очень изменилась за последнее время. Не знаю, может быть, они правы. Знаю только, что жить мне теперь стало намного интереснее и радостнее. Я разрешила себе быть счастливой. Имею право!
Ольга.