Преодоление созависимости
Школа создания счастливых отношений.

О программе
Эта группа для вас если:
  1. Вы несчастливы в отношениях или у вас их нет но вы хотите найти любовь.
  2. Вы пережили предательство близкого человека или развод и испытываете боль которая не проходит долгое время.
  3. Ваш брак движется к разводу и вы чувствуете отчаяние но не знаете что сделать чтобы сохранить семью.
  4. Ваш мужчина изменяет и вы боитесь его потерять и поэтому плачете но терпите боль.
  5. Вы видите вокруг счастливых знакомых у которых есть семьи и мужья, и не понимаете почему в вашей жизни снова и снова только одиночество.
  6. Вы ходили к психологам и потратили много денег и времени но, не смотря на некоторое облегчение, ваши проблемы не решены.
  7. Вы много чего пробовали чтобы создать семью, встретить своего мужчину, но все ваши усилия не дали результатов и вы иногда испытываете отчаяние и думаете что с вами "что-то не так".

А так же вам сюда если вы замечаете что:
  1. Когда вы хотите сделать что-то для себя вам для этого нужно одобрение окружающих или кого-то из близких. Вы психологически зависимы от них.
  2. Вы в первую очередь удовлетворяете потребности других людей, стараетесь быть удобной и хорошей, и принимаете как должное что о вас при этом могут забыть.
  3. Если вам что-то не нравится в поступках близких вы стараетесь не показывать это и убедить себя что произошедшее ничего не значит.
  4. Вы многократно прощаете ложь, измены, оскорбления и унижения, убеждая себя что ваше прощение поможет человеку осознать свою неправоту и исправиться. И часто у вас бывает депрессивное состояние.
  5. Когда вам бывает плохо вы стараетесь подавить свою боль или отвлечься от нее задерживаясь на работе или занимаясь решением проблем окружающих вас людей.
  6. Вы вините себя когда с вами плохо поступают. Вам кажется что вы заслужили такое отношение.
Или возможно у вас есть какая-то своя история, в которой есть неназванные здесь проблемы, мешающие вам быть счастливой.

Как все будет происходить
Встречи участников проходят 1 раз в неделю в вечернее время в прямом эфире. Длительность каждой встречи ориентировочно 1,5 часа.

После подключения вы получите доступ к видеозаписям уроков и заданий, которые надо будет выполнять чтобы придти к вашим результатам. На встречах в эфире мы будем обсуждать процесс выполнения этих заданий и я помогу вам сделать все как надо.

В случае если когда-нибудь вы не сможете принять участие в прямом эфире вы получите запись пропущенной встречи.

Общая продолжительность курса - 48 занятий. Продолжительность одного блока 24 занятия.

Что вы получите пройдя эту программу
  1. Вы получите простые и эффективные психологические "инструменты", используя которые сможете уже во время прохождения группы создавать здоровые и комфортные для вас отношения с окружающими и исправить многие проблемы в отношениях с близкими, накопившиеся к этому моменту.
  2. У вас появится ощущение спокойствия, уверенности и самоуважения даже если до этого вы слишком долго испытывали только усталость, одиночество, боль и вину.
  3. Вы узнаете об особенностях мужской (и не только) психологии и научитесь общаться с мужчинами так чтобы они вас слышали.
  4. Вы сможете получать больше понимания, тепла и любви от близких, с которыми сейчас "все плохо", и будете знать что для этого нужно делать.
  5. Вы сможете без боли и цивилизованно завершить некоторые отношения, которые уже не приносят радости, и освободить пространство для новых.
  6. Вы сможете сохранить и сделать лучше те отношения (и брак), которые этого действительно стоят, и проблемы в которых скопились только из-за отсутствия простых навыков их решать.
  7. Вы почувствуете себя красавицей и научитесь легко и позитивно общаться с интересными мужчинами и начнете получать от них больше приятного внимания.
И многое другое.
Что происходит в программе

Если кратко - в результате прохождения группы возвращается ощущение счастья, уверенности, любви к себе и к жизни и появляются добрые отношения с близкими.

Варианты участия и стоимость:
Эконом
  • Еженедельные встречи со мной в групповом прямом эфире с ответами на заранее подготовленные вопросы по программе.
  • Общение со мной письменно, в чате.
  • Работа с куратором программы над домашними заданиями и подготовкой письменных вопросов к встрече в эфире.
  • Доступ к полному пакету записей программы.
  • Доступ к другим тренингам программы по мере необходимости.
  • Участие в секретном чате участников.
  • СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 12500 рублей за каждые 4 встречи, или 70000 рублей за каждый один блок (за 24 встречи).
Выбрать вариант оплаты
Стандарт
  • Еженедельные встречи в групповом прямом эфире. Обсуждение и проработка со мной в эфире домашних заданий и получение еженедельной консультации и ответов на вопросы.
  • Общение со мной голосом.
  • Доступ к полному пакету записей программы.
  • Доступ к другим тренингам программы по мере необходимости.
  • Участие в секретном чате участников формата "Стандарт"
  • Получение материалов по личностному росту по мере необходимости.
  • СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 17500 при оплате за за каждые 4 встречи, или 100000 рублей при оплате за каждый один блок (за 24 встречи).
Выбрать вариант оплаты.
Персональный
  • Индивидуальная работа со мной онлайн в малых группах по адаптированной под ваш запрос программе.
  • Участие (при желании) в еженедельных встречах в прямом эфире с участниками формата "Стандарт".
  • Доступ к полному пакету записей программы.
  • Доступ к библиотеке программы с большим количеством тренингов.
  • Участие в секретном чате участников формата "Стандарт"
  • Возможность написать мне 1 раз в неделю в любое время и получить ответ на вопрос.
  • Чтобы записаться отправьте письмо по адресу: yanakovskaya@mail.ru
Если остались вопросы напишите мне письмо по адресу: yanakovskaya@mail.ru - не забудьте в теме письма указать "Хочу в группу" и ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите номер вашего телефона.
Или просто оплачивайте и подключайтесь.
Как подключиться
Чтобы подключиться нужно выбрать вариант участия и оплаты (за 4 недели или за один блок) в таблице ниже, оплатить, и после этого я напишу Вам в почте и дам ссылку для подключения к группе.
Когда начинаем
Группа начнёт работу 13 апреля, в понедельник, в 20:00 по московскому времени и будет проходить по понедельникам.
Обо мне
Я - Юнаковская Нина Геннадьевна, психолог с более чем 25-летним опытом работы, травматерапевт, сертифицированный коуч, тренер.
Автор и ведущая проекта: "Школа женского счастья и трансформации".
Автор двух книг, посвященных выходу из созависимых отношений и женскому счастью.

Директор Института практической психологии и создатель и ведущая обучающей программы "Интегративная психотерапия созависимости".

Отзывы участников
Отзыв Марии
Моя встреча с Ниной Геннадьевной состоялась в 2012 году. Вернее встреча состоялась гораздо раньше,а вот что то поменять в своей жизни я решила только в 2012 году,после очередных вдребезги разбитых отношений, и полной потерей Себя!
Пришла на группу по созависимости,чтобы просто уже выжить.
Отношения с мужчинами всегда складывались по одному сценарию. Влюбленность, страсти, потом вдребезги разбитое сердце,со страданиями и душевными муками.
Кстати,и мужчин я выбирала тоже не подходящих для семейной жизни,но была уверена,что на этот раз точно получится. Но с каждым разом было все хуже и хуже.
Приняла решение придти на группу к Нине Геннадьевне и просто делать,что говорят(хотя не очень и думала,что что то мне поможет) Но многие мои знакомые уже проходили эту группу и я видела результат!
Начала делать задания,как получалось. Жила сначала от группы до группы(настолько сильная была душевная боль) Постепенно начала поступать по другому,как учила Нина Геннадьевна.
И результаты получались уже совершенно другие!
Потом я пошла на группу "Школа Счастливых Женщин" Потому что цель жить-и жить счастлтво!
Путь проделан,благодаря Нине Геннадьевне не малый и не легкий,но оно того стоит.
Так в моей жизни начали появляться другие мужчины,которые относились ко мне хорошо. Отношения с дочкой и мамой начали налаживаться.Я и сама постепенно ожила!
На сегодняшний день я счастливо вышла замуж (в 42 года!) Живу в Париже.
Есть ли у меня проблемы?- конечно,это жизнь.Но теперь я знаю как их решать здоровым образом,сохраняя любовь и уважение близких.
Что мне дала работа с Ниной Геннадьевной?
Я узнала как конкретно строить хорошие отношения с людьми,выбирать и строить отношения с мужчинами.Я вышла замуж(хотя уже и не верила)
Я сама стала совершенно другой- теперь я не страдаю,а живу счастливо.
Нина Геннадьевна,я Вас благодарю от всего сердца,что научили меня жить по другому. Без боли и страданий. И за дорогу в Счастливую Жизнь!
Отзыв Марии
Моя встреча с Ниной Геннадьевной состоялась в 2012 году. Вернее встреча состоялась гораздо раньше,а вот что то поменять в своей жизни я решила только в 2012 году,после очередных вдребезги разбитых отношений, и полной потерей Себя!
Пришла на группу по созависимости,чтобы просто уже выжить.
Отношения с мужчинами всегда складывались по одному сценарию. Влюбленность, страсти, потом вдребезги разбитое сердце,со страданиями и душевными муками.
Кстати,и мужчин я выбирала тоже не подходящих для семейной жизни,но была уверена,что на этот раз точно получится. Но с каждым разом было все хуже и хуже.
Приняла решение придти на группу к Нине Геннадьевне и просто делать,что говорят(хотя не очень и думала,что что то мне поможет) Но многие мои знакомые уже проходили эту группу и я видела результат!
Начала делать задания,как получалось. Жила сначала от группы до группы(настолько сильная была душевная боль) Постепенно начала поступать по другому,как учила Нина Геннадьевна.
И результаты получались уже совершенно другие!
Потом я пошла на группу "Школа Счастливых Женщин" Потому что цель жить-и жить счастлтво!
Путь проделан,благодаря Нине Геннадьевне не малый и не легкий,но оно того стоит.
Так в моей жизни начали появляться другие мужчины,которые относились ко мне хорошо. Отношения с дочкой и мамой начали налаживаться.Я и сама постепенно ожила!
На сегодняшний день я счастливо вышла замуж (в 42 года!) Живу в Париже.
Есть ли у меня проблемы?- конечно,это жизнь.Но теперь я знаю как их решать здоровым образом,сохраняя любовь и уважение близких.
Что мне дала работа с Ниной Геннадьевной?
Я узнала как конкретно строить хорошие отношения с людьми,выбирать и строить отношения с мужчинами.Я вышла замуж(хотя уже и не верила)
Я сама стала совершенно другой- теперь я не страдаю,а живу счастливо.
Нина Геннадьевна,я Вас благодарю от всего сердца,что научили меня жить по другому. Без боли и страданий. И за дорогу в Счастливую Жизнь!
Отзыв Инны.
Я имею образование психолога. Перечитала множество книг и прошла не один тренинг - с целью понять, почему не складывается личная жизнь, отношения разрушаются, на работе - напряжение. Что то улучшалось, но незначительно. Группа Н.Г.Юнаковской - одна из лучших моих инвестиций времени и средств (для такой программы весьма скромных). Это подарок судьбы!
Ведь я думала, что не создана для счастья и недостойна любви.

Инструменты, полученные на группе меняют жизнь. Я научилась договариваться с людьми и получать нужный результат там, где раньше предъявляла обиды и претензии. Получила более высокую должность, мирно решаю конфликтные ситуации, а ведь раньше были просто испорченные отношения.

Научилась отслеживать, какое мое поведение создаёт проблемы - это впадание в жертву или спасательство - и прекращаю так себя вести.
Научилась разделять ответственности - это инструмент MUST HAVE для счастливой жизни! Раньше долго переживала, если кто-то плохо ко мне относится. Сейчас мне спокойно. Во-первых, я этого не позволяю больше. Во-вторых, хорошо осознаю, что дело не во мне, а в том, кто так поступает. Поэтому ушли невротическое чувство вины, стыда и тревоги. А ведь они не только были всю жизнь со мной - я их даже не осознавала!
Теперь о Самооценке. Внешне я выглядела уверено, говорила жестко, требовала какого то определённого поведения от людей. А внутри были неуверенность и страх, меня было легко напугать, обидеть, довести до слёз, я считала себя недостойной хорошего отношения, высокой зарплаты, недостойной быть по-настоящему любимой.
После группы мне не нужно выглядеть и говорить жестко. Теперь я могу общаться с мужчинами мягко, не «наезжая», обсуждать пути достижения желаемого. И главное, в итоге есть результат, а не скандалы и тревога. Я больше не жду от людей невозможного, чтоб потом обидеться. А сообщаю о том, чего хочу и сразу понятно, по пути ли нам с человеком.

Я больше не соглашаюсь на отношения, в которых мне будет недостаточно хорошо. Знаю, каких отношений хочу, каких достойна. И кандидатов теперь гораздо больше - есть из кого выбирать.
Перестала ругать и обвинять себя, научилась относиться к себе с любовью, поддерживать. Быть себе другом, а не критикующим взрослым. Это очень круто! Все это делает мою жизнь качественно лучше. Больше радости, больше удовольствия вместо обид, тревоги и апатии.
Кстати, одной из глобальных проблем была моя раздражительность, я легко срывалась на людях и портила любые отношения. Потом испытывала стыд и вину. И ничего не могла с этим поделать. Сейчас, после группы, таких ситуаций не происходит. И мне не приходится сдерживать себя усилием воли. Благодаря осознанию я понимаю, что начинаю закипать, далее понимаю, к чему это приведёт и что я останусь в проигрыше. Поэтому выбираю другую реакцию. Раньше все это отследить были нереально, вспыхивала в одно мгновение. Уже одно только это изменение стоило прохождения программы. Ведь я считала себя психованной и очень стыдилась этого.

И самое главное: мое счастье больше не зависит от поведения людей. Потому что теперь я сама выбираю и людей (а ведь они неодинаковы!), и как ко мне можно и нужно относиться.

Надеюсь, мой отзыв поможет кому-то из вас, дорогие девочки, принять решение и пойти на группу.

Инна
С большим уважением и благодарностью к Н.Г. Юнаковской»
Отзыв Ирины.
Меня зовут Ирина Лебедева. Мне 57 лет. Я прошла у Нины Геннадиевна группу по созависимости и группу Школа счастливых женщин.
До этого я проходила программу 12 шагов по нескольким направлениям.(аа, Ал-анон, ВДА, Анз) Думала, что после 7 лет в 12 шагах я уже собаку съела. Однако...
Даже не думала, что после обучения новым навыкам поведения на группах у Нины Геннадиевны будет меняется то, как я себя чувствую среди людей. Я узнала много новых техник, которые могут воздействовать на моё подсознание с целью избавления от ложных убеждений, которые управляют моим мироощущением и ощущением себя.
Особенно приятно мне было то, что я научилась ставить границы мужу и другим родственникам на их способ взаимодействия со мной, который меня не совсем устраивал. Мне стало легче защищать себя и, как ни странно с мужем и с мамой при этом улучшились отношения.
отношения улучшились.
Отзыв Наталии
3 месяца группы по преодолению созависимого поведения, дали мне больше, чем 8 месяцев терапии, которую я проходила после развода с мужем. Случайно послушала какст Нины Геннадьевны, который очень заинтересовал. На то, чтобы принять решение пойти на группу, понадобилось меньше месяца. Поняла в чем моя проблема и где получить реальную помощь и поддержку.
Все строго, чётко и по делу. Работающие инструменты, алгоритмы котором нужно просто чётко следовать. Отстраненный взгляд, как будто со стороны, на себя и ошибки своего поведения, которые я совершала в отношениях, осознание действий, которые приводили к тому, что я раз за разом наступала на одни и те же грабили.
Особенно важны и полезны были темы по разделению ответственности и постановке границ. Это такая свобода - отвечать только за себя, говорить, благожелательно и с любовью, о том, что тебе не нравится и что ты не намерена терпеть, снятие с себя вины, что ты делала что-то не так, плохо спасала, мало угождала, не догадывалась о мыслях и чувствах другого человека.
За три месяца группы я изменилась не только внутренне, но, кажется, даже внешне. Жаль только, что познакомилась с Ниной Геннадьевной поздно, уже после того, как рассталась с мужем и не смогла на практике примерить эти новые знания. Но все они останутся со мной. Теперь я точно знаю какая я на самом деле и какие отношения хочу построить.
Р.S. Очень интересно наблюдать сейчас за поведением людей и понимать, что за человек перед тобой. Становится более менее понятно с кем имеешь дело буквально после непродолжительного общения.
Отзыв Наталии
3 месяца группы по преодолению созависимого поведения, дали мне больше, чем 8 месяцев терапии, которую я проходила после развода с мужем. Случайно послушала какст Нины Геннадьевны, который очень заинтересовал. На то, чтобы принять решение пойти на группу, понадобилось меньше месяца. Поняла в чем моя проблема и где получить реальную помощь и поддержку.
Все строго, чётко и по делу. Работающие инструменты, алгоритмы котором нужно просто чётко следовать. Отстраненный взгляд, как будто со стороны, на себя и ошибки своего поведения, которые я совершала в отношениях, осознание действий, которые приводили к тому, что я раз за разом наступала на одни и те же грабили.
Особенно важны и полезны были темы по разделению ответственности и постановке границ. Это такая свобода - отвечать только за себя, говорить, благожелательно и с любовью, о том, что тебе не нравится и что ты не намерена терпеть, снятие с себя вины, что ты делала что-то не так, плохо спасала, мало угождала, не догадывалась о мыслях и чувствах другого человека.
За три месяца группы я изменилась не только внутренне, но, кажется, даже внешне. Жаль только, что познакомилась с Ниной Геннадьевной поздно, уже после того, как рассталась с мужем и не смогла на практике примерить эти новые знания. Но все они останутся со мной. Теперь я точно знаю какая я на самом деле и какие отношения хочу построить.
Р.S. Очень интересно наблюдать сейчас за поведением людей и понимать, что за человек перед тобой. Становится более менее понятно с кем имеешь дело буквально после непродолжительного общения.
Отзыв Насти.
После прохождения группы у меня сместился фокус внимания. Наконец-то в этом мире появилась Я!
Раньше я как бы была, но себя не ощущала, свою жизнь выстраивала, ориентируясь в основном на чувства,мысли других: угождала, терпела, подстраивалалась, спасала и забывала о своих потребностях.
Группа дала мне осознанность: только я решаю,какой будет моя жизнь, какой мне быть.Спасибо Нине Геннадьевне за фишечку под названием "саквояж инструментов"
Отзыв Анны.
Я очень благодарна за то, что я прошла этот курс, он помог мне посмотреть на себя совершенно по другому, я полюбила себя, я чувствую единение с собой, гармонию, заметила, что из-за другого моего поведения, изменилось поведение окружающих меня людей. Узнала про границы, какая же это классная вещь, а когда знаешь как надо, то все идет в нужном направлении. Здорово выполнять упражнения ежедневные для себя. Вообще, все подобранные упражнения очень эффективны, чувствуется, что вся программа проработана годами. За 3 месяца я нашла множество ответов на свои вопрос, на которые не могла найти ответы годами. Спасибо огромное, Нина Геннадьевна!!!
Отзыв Лидии
Нина Геннадьевна, хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваши группы. Узнала о Вас случайно, когда в одном из чатов прослушала Ваш вебинар. Очень многое отозвалось. Впечатлил Ваш профессионализм. Умение определить проблему и пути ее решения. Нашла информацию о Вашей группе и записалась. Я к тому времени уже много где училась и не совсем была удовлетворена результатом. Ценность работы в группе для меня в том, что Вы помогли вскрыть мою проблему и создать алгоритм выхода из нее. Очень ценно в вашей работе обратная связь, конкретика, интересные разнообразные домашние задания. Я считаю, что именно благодаря им ,у участников происходят изменения в жизни. Лично меня группа научила ставить границы, держать фокус на своих целях, легко общаться с мужчинами. В моей жизни появилось больше радости и счастья. Рекомендую всем, у кого есть какие- то трудности в отношениях с собой и другими людьми. Вы настоящий мастер своего дела! Спасибо Вам большое за Ваш труд!
Отзыв Лидии
Нина Геннадьевна, хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваши группы. Узнала о Вас случайно, когда в одном из чатов прослушала Ваш вебинар. Очень многое отозвалось. Впечатлил Ваш профессионализм. Умение определить проблему и пути ее решения. Нашла информацию о Вашей группе и записалась. Я к тому времени уже много где училась и не совсем была удовлетворена результатом. Ценность работы в группе для меня в том, что Вы помогли вскрыть мою проблему и создать алгоритм выхода из нее. Очень ценно в вашей работе обратная связь, конкретика, интересные разнообразные домашние задания. Я считаю, что именно благодаря им ,у участников происходят изменения в жизни. Лично меня группа научила ставить границы, держать фокус на своих целях, легко общаться с мужчинами. В моей жизни появилось больше радости и счастья. Рекомендую всем, у кого есть какие- то трудности в отношениях с собой и другими людьми. Вы настоящий мастер своего дела! Спасибо Вам большое за Ваш труд!
Отзыв Марины.
Нина Геннадиевна! Огромное спасибо за вашу работу) Особенно за группу по преодолению созависимости!!! Я очень рада что прошла её и ещё побыла на школе счастливых женщин!!! Очень вам благодарна, Спаси вас Господи!
Я многому научилась у вас, особенно благодарю за разделение ответственности и постановку границ, а также за таблицы что вы давали( я ими ещё долго буду пользоваться)
Я стала другим человеком, ценящим себя и свою жизнь, и в этом ваша огромная заслуга!!! Спасибо!!!
С уважением, Куприянова Марина.
Отзыв Нателлы.
Благодарю вас Нина Геннадьевна за возможность принять участие в вебинаре "Измени мышление и стань счастливой". Для меня это важный этап в процессе моего развития и личностного роста. Моя цель улучшить качество своей жизни в целом, научиться радоваться каждому дню и научиться гармонично взаимодействовать с окрудающими людьми, быть счастливой. Я понимаю, в таком деле необходима помощь профессионала, психолога. Мне очень понравился формат вебинара, а именно ежедневные встречи, живое общение в эфире и домашние задания, которые я делала с удовольствием и интересом. Самое главное для меня по окончании вебинара я смогла составить список конкретных задач, что именно необходимо делать мне. Так же обозначила для себя "слепые зоны" - темы которые мне сложно затрагивать, где есть непонимание, много боли, то о чем не хочется думать, а ведь именно в них и надо разбираться. Выражаю благодарность за то, что вы посвещаете нам ваше время и передаёте знания, за заботу и тепло. Искренне ваша, Нателла.