Я имею образование психолога. Перечитала множество книг и прошла не один тренинг - с целью понять, почему не складывается личная жизнь, отношения разрушаются, на работе - напряжение. Что то улучшалось, но незначительно. Группа Н.Г.Юнаковской - одна из лучших моих инвестиций времени и средств (для такой программы весьма скромных). Это подарок судьбы!
Ведь я думала, что не создана для счастья и недостойна любви.

Инструменты, полученные на группе меняют жизнь. Я научилась договариваться с людьми и получать нужный результат там, где раньше предъявляла обиды и претензии. Получила более высокую должность, мирно решаю конфликтные ситуации, а ведь раньше были просто испорченные отношения.

Научилась отслеживать, какое мое поведение создаёт проблемы - это впадание в жертву или спасательство - и прекращаю так себя вести.
Научилась разделять ответственности - это инструмент MUST HAVE для счастливой жизни! Раньше долго переживала, если кто-то плохо ко мне относится. Сейчас мне спокойно. Во-первых, я этого не позволяю больше. Во-вторых, хорошо осознаю, что дело не во мне, а в том, кто так поступает. Поэтому ушли невротическое чувство вины, стыда и тревоги. А ведь они не только были всю жизнь со мной - я их даже не осознавала!
Теперь о Самооценке. Внешне я выглядела уверено, говорила жестко, требовала какого то определённого поведения от людей. А внутри были неуверенность и страх, меня было легко напугать, обидеть, довести до слёз, я считала себя недостойной хорошего отношения, высокой зарплаты, недостойной быть по-настоящему любимой.
После группы мне не нужно выглядеть и говорить жестко. Теперь я могу общаться с мужчинами мягко, не «наезжая», обсуждать пути достижения желаемого. И главное, в итоге есть результат, а не скандалы и тревога. Я больше не жду от людей невозможного, чтоб потом обидеться. А сообщаю о том, чего хочу и сразу понятно, по пути ли нам с человеком.

Я больше не соглашаюсь на отношения, в которых мне будет недостаточно хорошо. Знаю, каких отношений хочу, каких достойна. И кандидатов теперь гораздо больше - есть из кого выбирать.
Перестала ругать и обвинять себя, научилась относиться к себе с любовью, поддерживать. Быть себе другом, а не критикующим взрослым. Это очень круто! Все это делает мою жизнь качественно лучше. Больше радости, больше удовольствия вместо обид, тревоги и апатии.
Кстати, одной из глобальных проблем была моя раздражительность, я легко срывалась на людях и портила любые отношения. Потом испытывала стыд и вину. И ничего не могла с этим поделать. Сейчас, после группы, таких ситуаций не происходит. И мне не приходится сдерживать себя усилием воли. Благодаря осознанию я понимаю, что начинаю закипать, далее понимаю, к чему это приведёт и что я останусь в проигрыше. Поэтому выбираю другую реакцию. Раньше все это отследить были нереально, вспыхивала в одно мгновение. Уже одно только это изменение стоило прохождения программы. Ведь я считала себя психованной и очень стыдилась этого.

И самое главное: мое счастье больше не зависит от поведения людей. Потому что теперь я сама выбираю и людей (а ведь они неодинаковы!), и как ко мне можно и нужно относиться.

Надеюсь, мой отзыв поможет кому-то из вас, дорогие девочки, принять решение и пойти на группу.

Инна
С большим уважением и благодарностью к Н.Г. Юнаковской»

После прохождения группы у меня сместился фокус внимания. Наконец-то в этом мире появилась Я!
Раньше я как бы была, но себя не ощущала, свою жизнь выстраивала, ориентируясь в основном на чувства,мысли других: угождала, терпела, подстраивалалась, спасала и забывала о своих потребностях.
Группа дала мне осознанность: только я решаю,какой будет моя жизнь, какой мне быть.Спасибо Нине Геннадьевне за фишечку под названием "саквояж инструментов"

Я очень благодарна за то, что я прошла этот курс, он помог мне посмотреть на себя совершенно по другому, я полюбила себя, я чувствую единение с собой, гармонию, заметила, что из-за другого моего поведения, изменилось поведение окружающих меня людей. Узнала про границы, какая же это классная вещь, а когда знаешь как надо, то все идет в нужном направлении. Здорово выполнять упражнения ежедневные для себя. Вообще, все подобранные упражнения очень эффективны, чувствуется, что вся программа проработана годами. За 3 месяца я нашла множество ответов на свои вопрос, на которые не могла найти ответы годами. Спасибо огромное, Нина Геннадьевна!!!

Нина Геннадьевна, хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваши группы. Узнала о Вас случайно, когда в одном из чатов прослушала Ваш вебинар. Очень многое отозвалось. Впечатлил Ваш профессионализм. Умение определить проблему и пути ее решения. Нашла информацию о Вашей группе и записалась. Я к тому времени уже много где училась и не совсем была удовлетворена результатом. Ценность работы в группе для меня в том, что Вы помогли вскрыть мою проблему и создать алгоритм выхода из нее. Очень ценно в вашей работе обратная связь, конкретика, интересные разнообразные домашние задания. Я считаю, что именно благодаря им ,у участников происходят изменения в жизни. Лично меня группа научила ставить границы, держать фокус на своих целях, легко общаться с мужчинами. В моей жизни появилось больше радости и счастья. Рекомендую всем, у кого есть какие- то трудности в отношениях с собой и другими людьми. Вы настоящий мастер своего дела! Спасибо Вам большое за Ваш труд!

Нина Геннадиевна! Огромное спасибо за вашу работу) Особенно за группу по преодолению созависимости!!! Я очень рада что прошла её и ещё побыла на школе счастливых женщин!!! Очень вам благодарна, Спаси вас Господи!
Я многому научилась у вас, особенно благодарю за разделение ответственности и постановку границ, а также за таблицы что вы давали( я ими ещё долго буду пользоваться)
Я стала другим человеком, ценящим себя и свою жизнь, и в этом ваша огромная заслуга!!! Спасибо!!!
С уважением, Куприянова Марина.

Благодарю вас Нина Геннадьевна за возможность принять участие в вебинаре "Измени мышление и стань счастливой". Для меня это важный этап в процессе моего развития и личностного роста. Моя цель улучшить качество своей жизни в целом, научиться радоваться каждому дню и научиться гармонично взаимодействовать с окрудающими людьми, быть счастливой. Я понимаю, в таком деле необходима помощь профессионала, психолога. Мне очень понравился формат вебинара, а именно ежедневные встречи, живое общение в эфире и домашние задания, которые я делала с удовольствием и интересом. Самое главное для меня по окончании вебинара я смогла составить список конкретных задач, что именно необходимо делать мне. Так же обозначила для себя "слепые зоны" - темы которые мне сложно затрагивать, где есть непонимание, много боли, то о чем не хочется думать, а ведь именно в них и надо разбираться. Выражаю благодарность за то, что вы посвещаете нам ваше время и передаёте знания, за заботу и тепло. Искренне ваша, Нателла.